5 abitudini quotidiane che rendono il seno cadente LEGGI

5 abitudini quotidiane che rendono il seno cadente LEGGI

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È ovvio che non possiamo combattere contro il tempo e che prima o poi dovremo accettare la vecchiaia con tutti i suoi sintomi come una normale fase della nostra vita. Considerando questo, è chiaro che il seno non sarà uguale dopo i 40 o i 60 anni, poiché con il passare del tempo perde la sua tonicità, e giungerà un momento in cui sarà inevitabile vederlo cadente. Tuttavia, giorno dopo giorno possiamo ritardare questo segno del tempo ed evitarne una prematura comparsa, poiché molte abitudini quotidiane possono renderlo cadente prima del previsto. 

Sono molti i fattori che minacciano la sodezza, tonicità e giovinezza del seno. Per esempio, influisce anche la grandezza dello stesso, la quantità di neonati allattati, i cambi drastici di peso e persino il tipo di reggiseno che si utilizza. Tuttavia, la maggior parte delle donne è solita ignorare altri fattori che possono provocare il precoce cedimento del seno. 

Il seno è una delle principali armi di attrazione, seduzione e sensualità; dedicargli la giusta attenzione e seguire abitudini corrette è la chiave per mantenerlo più giovane a lungo. A seguire condividiamo con voi le abitudini che dovreste evitare se non volete che il vostro seno cada. 

Utilizzare un reggiseno inadeguato

Si tratta di una delle abitudini più comuni, ma ignorate, che esistono. I reggiseni sono realizzati con materiali flessibili che si adattano al nostro corpo. Tuttavia, molte donne non utilizzano la taglia giusta rendendo il seno più flaccido. L’ideale è cercare un reggiseno della taglia corretta, che si addica perfettamente, ma che non stringa troppo. Fino ad un 80% delle donne utilizza un reggiseno inadeguato. Fate parte di questo gruppo? 

Fumare

Smettere-di-fumare

Il tabagismo è un vizio che, oltre a nuocere alla nostra salute a livello generale, fa sì che che la pelle perda la propria elasticità e che il seno ceda e diventi rugoso.Questa cattiva abitudine riduce la quantità di collagene della pelle e compromette la circolazione sanguigna. In seguito a ciò, la pelle si rovina facilmente e i segni dell’età appaiono prima del dovuto.

Perdere e prendere peso in modo repentino

Il solo fatto di perdere peso in modo drastico fa sì che la pelle perda tonicità e che si riduca il grasso corporeo. Il seno è composto da ghiandole e grassi, motivo per il quale ridurre di peso può contribuire al cedimento dello stesso. Per questo motivo,si ha quasi sempre un cedimento del seno in seguito ad una dieta in cui si perde o aumenta molto di peso. Quando non seguiamo una dieta che equilibri il nostro peso, questo genera una tensione nella pelle e il risultato sarà un seno cadente. L’ideale, quindi, è cercare di mantenere un peso stabile attraverso una dieta equilibrata.

Non proteggersi dal sole

Prendere-il-sole

Nonostante le molteplici avvertenza fatte sui rischi dell’esposizione diretta al sole, sono ancora molte le persone che non utilizzano un buon protettore solare con cui prendersi cura della propria pelle e salute. Questa cattiva abitudine compromette anche la fermezza del seno, per l’esattezza il décolleté è una delle aree che più riceve i raggi diretti del sole. Questi raggi bruciano la pelle, la rendono rugosa e la fanno invecchiare prematuramente. L’ideale è applicare un buon protettore solare prima di esporsi ai raggi UV ed evitare di farlo durante le ore più calde.

Non fare sport ed avere una postura scorretta

L’attività fisica è una delle chiavi per ottenere un seno sodo, rotondo e definito. Tuttavia, è importante saper lavorare bene questa parte del corpo, poiché movimenti ripetitivi indietro e in avanti possono far cadere facilmente il seno, in quanto il collagene che lo sostiene si riduce. È importante, quindi, assicurarsi di appoggiare il seno durante gli esercizi ad alto impatto e, in generale, fare attenzione alla propria postura tutto il giorno. Mantenere una postura corretta, sia quando si cammina sia quando ci si siede, è altrettanto importante per mantenere la tonicità del seno. Bisogna tenere la schiena dritta ed il petto in fuori con grande orgoglio.

FONTE http://viverepiusani.com/5-abitudini-quotidiane-che-rendono-il-seno-cadente/

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